Anfängerkurse - Tai Chi Schule Birgit Siemssen

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Schnupper- und Anfängerkurse
In einem Anfängerkurs für Tai Chi oder in einem Tai-Chi-Schnupperkurs haben Sie die Möglichkeit die fernöstlichen Bewegungskünste einmal kennenzulernen. Es gibt viele ganzheitliche Atem-und Entspannungsübungen. Im Mittelpunkt steht die Prävention. Damit Ihre Gelenke beweglich bleiben, zeigen wir viele leicht zu erlernende Bewegungen. In einem Kurs für Anfänger*innen unterrichten wir die wichtigsten Übungen für einen entspannten Körper und Geist. Die Bewegungen sind für jung und alt geeignet. Jeder, der normal spazieren gehen kann, kann teilnehmen.

Der nächste Schnupperkurs beginnt im Januar 2019, siehe unten die Termine. Bis Ende Januar ist Einstieg noch möglich:

Unterrichtstermine: 15.01., 22.01, 29.01., 05.02., 12.02., 19.02., 26.02., 19.03., 26.03., 02.04., 09.04. und 16.04.2019. (Kein Unterricht an Feiertagen und in den HH-Schulferien).

Kurszeit: Dienstags, 17.15 bis 18.15 Uhr, ein Einstieg ist bis Ende Januar nach Vereinbarung noch möglich.

Kursort: Tai Chi Schule Birgit Siemssen, Kanzleistr. 30 in HH-Nienstedten (das gelbe Haus im Hof).

Bei Interesse können Sie mir hier eine E-Mail senden. Vielen Dank!

Der Kurs wird von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst. Tai Chi wurde als sog. Präventionsangebot im Bereich "Entspannung und Stressreduktion" geprüft und anerkannt. Wer gesetzlich krankenversichert ist kann deshalb einen Teil von der Krankenkasse zurückerstattet bekommen.



Tai Chi Schule Birgit Siemssen in Hamburg-Nienstedten und Wentorf b. Hamburg
Tel. 040/ 729 70 25 -   www. enjoy-taichi.de


Personal Training - Gruppenkurse - Ausbildung



 
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