Probestunden - Tai Chi Schule Birgit Siemssen

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Tai Chi for a good work-life-balance!

Kostenlose Probestunden in HH-Nienstedten

Di., 08. Januar 2019 um 17 Uhr (Kursbeginn Schnupperkurs Tai Chi)
Di., 15. Januar 2019 um 17 Uhr,
Mi., 13. Februar 2019 um 18 Uhr,
Mi., 20. März 2019 um 18 Uhr (Kursbeginn neuer Anfängerkurs Tai Chi & Qi Gong).

Nach Vereinbarung und je nach Buchungssituation kann man auf Anfrage in Nienstedten an einer der o.g. kostenlosen Probestunden teilnehmen.

Jede Unterrichtsstunde beginnt mit leichten Lockerungsübungen für alle Gelenke und die Wirbelsäule (von Kopf bis Fuß). Es folgen langsame, fließende Bewegungen aus dem Tai Chi-Lehrsystem. Der Geist entspannt sich, der Körper lässt „los“ und die Atmung wird ruhig und tief. In diesem ausbalancierten Zustand führen Sie Ihrem Körper frische Energie zu und geben verbrauchtes, trübes Qi ab. Energieblockaden lösen sich auf. Die Lebensenergie beginnt wieder frei zu fließen.

Für den Unterricht benötigen Sie bequeme Freizeitkleidung und rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe.

Unter dem Menüpunkt Anfahrt finden Sie die jeweiligen Kursorte.

Birgit Siemssen ist Ausbilderin und Lehrerin für Tai Chi Chuan (Taijiquan) mit Zertifikat vom Taijiquan & Qigong Netzwerk Deutschland e.V.

Geprüft und zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen nach § 20 Abs. 1 SGB V.

Tai Chi Schule Birgit Siemssen in Hamburg-Nienstedten und Wentorf b. Hamburg
Tel. 040/ 729 70 25 - E-Mail: info@enjoy-taichi.de -  www. enjoy-taichi.de

Personal Training - Gruppenkurse - Ausbildung



 
 
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