ZUR PERSON - Enjoy Tai Chi - Gelassenheit im Alltag

Tai Chi Schule Birgit Siemssen
Die sanfte Kunst der entspannten Bewegung
Tai Chi Schule Birgit Siemssen
Die sanfte Kunst der entspannten Bewegung
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Unsere Philosophie
Tai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungs-, Kampf- und Gesundheitskunst. Es vereinen sich dort Elemente von Heilgymnastik, Entspannnung und Kampfkunst. Charakteristisch sind sowohl sanfte, langsam und geschmeidig ausgeführte, als auch kraftvolle und dynamische Bewegungen. Ruhe und Achtsamkeit für den eigenen Körper unterstützen die wohltuenden Wirkungen  - gesunde Bewegung ist neben gesunder Ernährung, immer noch die beste Medizin! Wir geben unseren Teilnehmer*innen Unterstützung auf ihrem individuellen Weg zur Gesundwerdung!

Birgit Siemssen
Inhaberin der Tai Chi Schule

Aus-und Fortbildungen
  • Diplom-Sozialwissenschaftlerin
  • Autogenes Training
  • Alexander-Technik
  • Feng-Shui-Ausbildung
  • Zen-Meditation
  • Qi Gong (Softening Exercises)
  • Kursleiterin, Lehrerin und -Ausbilderin für Tai Chi Chuan

Seit über 25 Jahren praktiziert sie Tai Chi Chuan und Qi Gong und gibt viele Kurse und Fortbildungen dazu. Seit dem Jahr 1999 unterrichtet sie in ihrer eigenen Schule in Wentorf b.HH und in Hamburg-Nienstedten. Als zertifizierte Kursleiterin, Lehrerin und Ausbilderin für Tai Chi Chuan bietet Birgit Siemssen Kurse für Gruppen und Einzelunterricht für Anfänger*innen und Fortgeschrittene Tai Chi-Schüler*innen an. Sie unterrichtet den in der fünften Generation überlieferten authentischen Yang-Stil (yeung family style). Dazu gehören u.a. die Handform, Waffenformen (Säbel, Schwert und Stock) sowie Partnerformen (push hands und san shou). Desweiteren hat Birgit Siemssen als Ausbilderin bereits einige Kursleiter*innen ausgebildet. Durch regelmäßige Fortbildungen in Hamburg, London und Hong Kong erweitert und vertieft sie weiterhin ihr Wissen über Tai Chi & Qi Gong.

Eine weitere wichtige Säule der ganzheitlichen Lebensweise ist die gesunde Ernährung. Birgit Siemssen hat bereits viele Kochseminare und Gesundheitkurse nach chines. Medizin (TCM) organisiert und durchgeführt.

"Meine wesentliche Motivation beim Unterrichten liegt darin, den Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, damit sie in die vorteilhafte Lage kommen sich selbst um ihre Gesunderhaltung zu kümmern und langfristig von den wohltuenden Wirkungen dieser schönen Bewegungskünste zu profitieren."

Birgit Siemssen
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