MEDITATION - Enjoy Tai Chi - Gelassenheit im Alltag

Tai Chi Schule Birgit Siemssen
Die sanfte Kunst der entspannten Bewegung
Tai Chi Schule Birgit Siemssen
Die sanfte Kunst der entspannten Bewegung
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Meditation
Loslassen - zur Ruhe kommen - Kraft schöpfen

„Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft ist noch nicht hier.
Leben steht uns nur im gegenwärtigen Moment zur Verfügung.
Wir lassen unser Bedauern über das Gestern hinter uns,
wir lassen unsere Sorgen über das Morgen los
und kommen zu uns selbst zurück, um den gegenwärtigen
Moment zu berühren."
(Thich Nhat Hanh, Zen-Meister)

Stille und geführte Meditationen, aber auch leichte Körperübungen aus dem Qi Gong und besinnliche Texte helfen uns, unseren Raum der Stille zu betreten. Wir erleben die Meditation gemeinsam in SCHWEIGEN. Beginn: Do., den 24. Oktober 2019.


Die Meditations-Veranstaltungen sind für Einsteiger/innen und erfahrene Meditierende geeignet. Die Anzahl der Teilnehmer/innen ist begrenzt, deshalb bitte ich um rechtzeitige Anmeldung. Decken, Stühle, Meditationskissen und  -bänkchen sind vorhanden.

Wer möchte, kann sein eigenes Meditationskissen mitbringen, eine Decke und dicke Socken sind zu empfehlen.

An 8 Terminen findet immer donnerstags je von 11 bis 12 Uhr eine gemeinsame Meditation statt.

Termine: 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12. und 19.12.19 (letzter Termin 2019).

Kursort:  Tai Chi Schule Birgit Siemssen (das gelbe Haus im Hof), Kanzleistr. 30 in HH-Nienstedten.

Dauer der Meditation: Jeweils ca. 60 Min,

Kursgebühr: € 100,-. Bitte in bar vorab entrichten.

Anmeldung per E-Mail hier. Es steht nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen zur Verfügung, deshalb bitte ich um rechtzeitige Anmeldung.
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