Meditation - Tai Chi Schule Birgit Siemssen

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Loslassen - zur Ruhe kommen - Kraft schöpfen

Thich Nhat Hanh (vietnamesischer Zen-Meister) sagt:

„Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft ist noch nicht hier.
Leben steht uns nur im gegenwärtigen Moment zur Verfügung.
Wir lassen unser Bedauern über das Gestern hinter uns,
wir lassen unsere Sorgen über das Morgen los
und kommen zu uns selbst zurück, um den gegenwärtigen
Moment zu berühren."

Stille und geführte Meditationen, aber auch leichte Körperübungen aus dem Qi Gong und besinnliche Texte helfen uns, unseren Raum der Stille zu betreten. Wir erleben die Meditation gemeinsam in SCHWEIGEN.

Die neuen Termine siehe unten. Bei Interesse bitte melden unter Kontakt/Info anfordern.

Die Meditations-Veranstaltungen sind für Einsteiger/innen und erfahrene Meditierende geeignet.
Die Anzahl der Teilnehmer/innen ist begrenzt, deshalb bitte ich um rechtzeitige Anmeldung.
Decken, Stühle, Meditationskissen und  -bänkchen sind vorhanden.

Wer möchte, kann sein eigenes Meditationskissen mitbringen, eine Decke und dicke Socken sind zu empfehlen.

Kurstermine:   Bekanntgabe ab Mitte Oktober 2018.

Kursort:          Tai Chi Schule Birgit Siemssen (das gelbe Haus im Hof), Kanzleistr. 30 in HH-Nienstedten.

Dauer der Meditation: ca. 60 Min, 10 Treffen für € 150,-. Bitte in bar vorab zu entrichten.

 
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