Kurse Tai Chi & Qi Gong - Enjoy Tai Chi, Qigong & Yoga - Entspannung für Körper und Geist!

Enjoy Tai Chi
Entspannung & Beweglichkeit!
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Kursprogramm
Kleine Gruppen  in angenehmer Atmosphäre,
bei gutem Wetter üben wir im schönen Garten; dazu gibt es auf unserer Veranda eine Tasse Tee.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag


09:30 - 10:30 h
Tai Chi - Qi Gong

09:30 - 10:30 h
Formvertiefung
09:30 - 10:30 h
Tai Chi Form Teil 2/3



11:00 - 12:00 h
Tai Chi - Qi Gong

11:00 - 12:00 h
Qi Gong & yoga
17.30 - 18.30 h
Tai Chi: Säbel & Schwert, Formvertiefung
18.00 - 19.00 h
Tai Chi Form Teil 1/2






19:00 - 20:00 h
19:30 - 20:30 h

19:00 - 20:00 h
* Personal Training: Termine nach Vereinbarung. Alle Angaben ohne Gewähr.

Unterrichtsfreie Zeiten im Herbst-Wintersemester (15.09.2022-14.03.2023)
10.-21.10.22, 31.10., 23.12.22 - 06.01.23, 6.-17.03.23
sowie alle Feiertage der Stadt Hamburg.

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