Qi Gong - Enjoy Tai Chi, Qigong & Yoga - Entspannung für Körper und Geist!

Enjoy Tai Chi
Entspannung & Beweglichkeit!
Direkt zum Seiteninhalt
  
Qi Gong

Beweglich. Entspannt. Ganzheitlich.
  
Qi Gong ist eine Bezeichnung für eine Vielzahl tradierter Übungssysteme, die die Gesundheit stärken. Übersetzt  bedeutet es etwa „Mit der Lebensenergie (Qi) arbeiten“.Die verschiedenen Übungen des Qi Gong haben zum Ziel, die Lebensenergie wieder frei ins Fließen zu bringen. Das, was der traditionell chinesische Arzt unter anderem mit Akupunktur bewirkt, Energie zu stärken und auszugleichen und Blockaden zu lösen kann auch durch Qi-Gong-Übungen unterstützt bzw. erreicht werden. Einige Übungen werden in Bewegung ausgeführt andere Übungen sind eher meditativ.

Die drei goldenen Schlüssel des Qi Gong sind:     

Atmung - Bewegung - Vorstellung

Hier geht es zu unserem Kursprogramm.
  
Zurück zum Seiteninhalt