Qigong
Beweglich. Entspannt. Ganzheitlich.
Qigong ist eine Bezeichnung für eine Vielzahl tradierter Übungssysteme, die die Gesundheit stärken. Qigong-Übungen sind eine Säule des Tai-Chi-Lehrsystems. Übersetzt bedeutet es etwa „Mit der Lebensenergie (Qi) arbeiten“. Die verschiedenen Übungen des Qigong haben zum Ziel, die Lebensenergie wieder frei ins Fließen zu bringen. Das, was der traditionell chinesische Arzt unter anderem mit Akupunktur bewirkt, Energie zu stärken und auszugleichen und Blockaden zu lösen, kann auch durch Qigong-Übungen unterstützt bzw. erreicht werden. Einige Übungen werden in Bewegung ausgeführt andere Übungen sind eher meditativ. Lerne die wunderbaren Bewegungen kennen und melde Dich hier für eine unverbindliche Probestunde an.
Atmung - Bewegung - Vorstellung
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