Qi Gong & Meditation
Loslassen - zur Ruhe kommen - Kraft schöpfen
Qi Gong, als Teil der traditionellen chinesischen Medizin, verhilft uns zur Entwicklung von innerer Kraft und körperlichem Wohlbefinden. Durch die langsamen, leicht zu erlernenden Übungen in Bewegung und Ruhe werden Energieblockaden im Körper gelöst und ein körperlicher, seelischer und geistiger Harmonisierungsprozess in Gang gesetzt. Unterstützt werden diese heilsamen Wirkungen durch verschiedene Entspannungs- und Meditationsübungen.